一人暮らしのお部屋　一人暮らしの防災･地震の対策

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一人暮らしの防災・災害対策（地震）

一人暮らしをしていると、地震・火事・台風などの災害にも一人で対応しなければいけません。

まずは身の安全が一番ですが、いざという時防災・災害対策を何も知らないと、パニックになる危険もあります。

ここでは一人暮らしで地震が起きたときの対策を紹介します。
普段から防災意識を持ち、あわてず、確実に身を守りましょう。

１、一人暮らしで地震がおきたら？

・自分の身を守る
まずは、自分の身を守ることが先決です。机やテーブルの下に隠れ、クッション、布団などで頭を覆いましょう。
背の高い家具がある場合は、なるべくそこから離れることが必要です。

・火を消す
もし、地震が起きたときに火を使っていたら、すばやく消して下さい。
揺れが激しい場合は、少し待つとおさまってきます。火から離れ、ゆれが小さくなってから消火しましょう。

もしどこかに燃え移っていても、あわてず水や消火器で消して下さい。普段から消火器がどこにあるか把握しておくことが必要です。
また、ストーブ等の暖房器具も忘れずに消して下さい。

・逃げ道を確保する
地震の後、激しい場合は建物がゆがみ、ドアや窓などが開かなくなる事があります。
地震があったら、早めに逃げ道のドア、窓を開けておくようにしましょう。

以上の事を知っておき、防災に役立てて下さい。

２、地震の際の避難方法

・ガスの元栓・電気のブレーカー
避難する時はガスの元栓を閉め、電気のブレーカーを落としていきましょう。残ったガスがもれたり、電気のスイッチが入って過熱する場合があります。

・避難場所へ避難する
身近な学校や公園などが避難場所として指定されています。最寄の避難場所を、普段から確認しておきましょう。

また、避難の際はエレベーターを使わず非常階段で、歩いて避難しましょう。閉じ込められたりすると大変危険です。

塀や自動販売機など、倒れやすいものの近くはなるべく歩かないよう注意して下さい。

次に、地震の際に備えておくと良い防災グッズを紹介します。
日頃から防災意識を持ち、もしもの時のために準備しておきましょう。